• सोमबार ८-२४-२०७५/Monday 12-10-2018

किसमिस खानुका चामत्कारिक फाइदा जानिराखौं

काठमाडौं । आयुर्वेदका अनुसार प्रत्येक दिन विहान खाली पेटमा किसमिस खाने गरेमा विभिन्न चामत्कारिक फाइदा हुने बताइन्छ । यसरी नियमित सेवना गर्नाले  क्यान्सर र मृगौंला सम्बन्धी रोगबाट बच्न सकिन्छ । साथै यसबाट शरीरिक कमजोरी सम्बन्धी कमजोरी हटाई, शक्रित बढाउन किसमिसले महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ ।
ज्वरो निको पार्ने
किसमिसमा पाइने एन्टी बायोटिक तत्वले ज्वरोलाई छिटो कम गर्न मद्दत गर्छ । किसमिस नियमित सेवनले शरीरको रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाउछ । साथै शक्तिको तह पनि बढाउन मद्दत गर्छ ।

कब्जियत निको
एक मुट्ठी किसमिस साँझ पानीमा भिझाएर विहान खाली पेट पानी पानी पिउनाले र भिजेको किसमिस खाने गर्नाले अपच वा कब्जिय जस्ता समस्याबाछ मुक्ती पाइन्छ ।

रगतको कमी हुने समस्या निवारण
किसमिसमा आइरन धेरै मात्रामा पाइन्छ । त्यसैले नियमति किसमिस खाने गर्नाले रगत कमी हुने समस्याबाट सजिलै छुट्कारा पाइन्छ ।

मृगौंला स्वस्थ् राख्न सहयोग
किसमिसमा मानव शरीरलाई अतिआवश्यक पर्ने थुप्रै तत्वहरु पाइन्छन् । जसले शरीरमा भएको टक्सिनलाई बाहर निकल्न ठूलो मद्दत गर्छ । र मृगौंलालाई स्वस्थ राख्ने मद्दत गर्छ ।

प्रतिकृया दिनुहोस

अध्ययन भन्छ : "रातो पोसाकमा सजिएकी महिलाले अरूलाई आकर्षित गर्छिन"

  काठमाडौं, मंसिर । यौनसम्बन्धी क्रियाकलाप जस्तै पोर्न साइट हेर्ने बानी भएका व्यक्तिलाई चेन स्मोकरलाई जस्तो हुन्छ कि हुँदैन भन्ने विषयमा गहन

खानेकुरा कस्तो खाने : 'पुरुषको शरीरलाई बढी क्यालोरीयुक्त खानेकुरा आबश्यक'

काठमाडौं, मंसिर ।   "चिसो मौसम सुरुभएको छ । यो समयमा आफूलाइ स्वस्थ र तन्दुूस्त राख्न धेरे कुराको ख्याल गर्नुपनेृ हुन्छ , त्यसमा खानपान र हेरचाह

जानीराखाैं, ८ घण्टा भन्दा बढी सुते मृत्यु वा हृदयाघात ! 

न्यूयोर्क ।  प्रौढ मान्छे रातमा ६ देखि ८ घण्टाको समय मात्रै सुत्नुपर्ने एक अध्ययनले देखाएको छ । सो समयभन्दा बढी सुतेमा मृत्यु नै हुन सक्ने वा